Ustrezen jogi tudi za preprečevanje zdravstvenih težav in kroničnih bolečin

Dejstvo je, da se ljudje med seboj razlikujemo v številnih lastnostih. Spanje pa pri tem zagotovo ni nobena izjema. Skupno pa nam je vseeno to, da si prav vsi želimo prijetnega, kakovostnega in mirnega spanca. Tega ne dosežemo prav vedno; še več: v zadnjem času vse več ljudi tarna nad tem, da ne more dobro spati. Krivec za to je pogosto stres, po drugi strani pa bi se morali vprašati tudi, kakšen jogi je nameščen na posteljo.

Tudi od jogija oziroma vzmetnice je v veliki meri odvisno, kako bomo spali. Velja pa, da vsak jogi ni primeren za vsakogar, zato morate biti pri izbiri nove vzmetnice oziroma ležišča še toliko bolj previdni. Če jo izbirate prvič in pri tem nimate izkušenj, naj vam obvezno pomaga strokovno podkovani prodajalec.

Ustrezen jogi tudi za preprečevanje zdravstvenih težav in kroničnih bolečin

 

Kaj omogoča pravilno izbrani jogi?

Nakup primernega jogija je sila pomembna odločitev, saj na primer s takšno izbiro dobro poskrbimo za preprečevanje zdravstvenih težav ter kroničnih bolečin. Slednje se lahko na primer pojavljajo v vratu in v hrbtenici. Zagotovo pa nam primeren jogi omogoča tudi hitrejšo ter precej lažjo fizično pa tudi mentalno regeneracijo telesa med spanjem.

V resnici z izbiro ustreznega in kakovostnega izdelka, kot je jogi, investiramo v svojo prihodnost. Lahko rečemo, da bolj kakovostni jogi omogoča daljšo življenjsko dobo izdelka, in to brez večjih sprememb pri njegovi obliki ter podpori, ki jo omogoča našemu telesu.

 

Za preprečevanje smrčanja

Veste, da je smrčanje lahko sila velika težava. To velja za vse tiste, ki se s takšnim pojavom spopadate prav vsako noč. A če si boste omislili pravi jogi, se boste rešili tudi takšne težave.

Nujno pa se morate zavedati, da ne obstaja nek univerzalni jogi, ki bi lahko ustrezal prav vsem. Pri izbiri je torej nujno potrebno biti zelo selektiven. Pametno je preizkusiti čim več različnih modelov jogijev oziroma vzmetnic.…

Vzmetnica – kako pogosto bi jo morali menjati in zakaj

Ste se kdaj sploh vprašali, kako pogosto se menja vzmetnica? Strokovnjaki so mnenja, da je idealno prav vsako ležišče zamenjati vsaj na sedem let oziroma najkasneje po desetih letih uporabe, in to ne glede na to, v kakšnem stanju se nahaja vzmetnica. Vzrok za to so zlasti higienski razlogi. Z leti se namreč v ležišču nabere izjemno veliko pršic, odmrlih celic in podobno. Vsekakor pa higienski razlogi niso edini razlog za menjavo.

Zamenjava ležišča je potrebna tudi zaradi naših se spreminjajočih potreb telesa po udobju skozi čas.

 

Redno čiščenje vzmetnice

Če ima vzmetnica snemljivo ter pralno preobleko, je dobro, da jo vsaj enkrat na leto primerno operete – v skladu z  navodili proizvajalca. Prav vsa ležišča k sreči vključujejo etiketo o vzdrževanju. Ta je všita na notranji strani preobleke. Če pa ima vzmetnica fiksno preobleko, pa je to treba obrisati le z mokro krpo. Globinsko čiščenje se v takšnem primeru raje ne priporoča, ker se sama preobleka vzmetnice lahko tudi poškoduje, čiščenje pa v resnici ne doseže samega jedra vzmetnice. Prah iz globine namreč samo povlečemo v zgornjo plast ležalne površine.

In kaj če se vzmetnica kdaj po nesreči zmoči? Kako ukrepati v takšnem primeru? Tedaj se mora vzmetnica dobro osušiti iz obeh strani. Če ima snemljivo in pralno preobleko, je to potrebno čim prej sneti, oprati in naravno osušiti. Kljub temu pa je praviloma ne smemo izpostavljati direktni sončni svetlobi.

 

Čiščenje otroške vzmetnice

In kako se očisti otroška vzmetnica, če se na njej pojavi madež urina? V tem primeru se mora vzmetnica čim prej očistiti. V mlačno vodo namočite gobico, v njo lahko dodate kapljico ustreznega čistila. Nato jo ožamete, tapkate po madežu, vse dokler ne odstranite celotne vsebine. Madežev nikoli  ne smete drgniti. Umazanija bi namreč v tem primeru še bolj zašla oziroma prodrla v tkanino.